Zagađenost vazduha

Šta je važno znati o zagađenosti vazduha?
Zagađenost vazduha je stanje kada je u zraku prisutna bilo koja vidljiva ili nevidljiva čestica koja nije dio prirodnog sastava vazduha. Zagađenost zraka je uzrokovana različitim faktorima. Nekada se radi o ljudskom faktoru, a nekada je riječ o prirodnoj poluciji. Zagađenost zraka uključuje plinove, dim vatre, vulkanski pepeo i čestice prašine. Istraživanja pokazuju da zagađenost vazduha pogoršava simptome astme i to za 40%.

Kako zagađenost vazduha utiče na astmu i probleme sa disanjem?

Ozon
Ozon, je plin koji je jedan od najčešćih zagađivača vazduha. Ozon je zaslužan za pojavu smoga i sumaglice koji su veliki problem, posebno u bh. gradovima. Inače, ovo je česta pojava u gradovima koji imaju veliki broj automobile. Također, ovo stanje je moguće i tokom ljeta kada je dug dan bez vjetra. Ozon je okidač astme jer iritira pluća i disajne puteve. Također, prisutnost ovog plina povećava potrebu za upotrebom dodatnih lijekova za liječenje astme kao i lijekova za hitnu medicinsku pomoć prilikom astmatičnih napada. Ozon može smanjiti tj. ograničiti funkciju pluća i otežati disanje.

Čestice prašine u zraku
Male čestice u zraku, mogu doći do vaših pluća kroz nos. Ove čestice koje se mogu naći u sastavu sumaglice, dima i prašine predstavljaju ozbiljan problem osobama sa hroničnim oboljenjima disajnih puteve uključujući astmu, bronhitis itd. I dugotrajna i kratkotrajna izloženost ovim česticama mogu uzrokovati zdravstvene probleme kao što su smanjena funkcija pluća i česti napadi astme.

Postoje li posebni programi za mjerenje zagađenosti zraka?
U većim gradovima Bosne i Hercegovine postoje mjerne stanice za monitoring kvaliteta zraka.
Mreža mjerenja kvaliteta zraka na području Kantona Sarajevo se trenutno sastoji od 5 (pet) automatskih stanica, a uspostavljena je u skladu sa Pravilnikom o monitoringu kvaliteta zraka FBiH. Automatske mjerne stanice postavljene na lokacijama Vjećnica, Otoka i Ilidža (mobilna stanica) su dio mreže Kantona Sarajevo, a na lokacijama Ivan Sedlo i Bjelave – dio mreže kojom upravlja Federalni hidrometeorološki zavod. Njihove izvještaje možete pratiti na web stranici http://80.65.164.218/
Praćenje kvaliteta zraka u Kantonu Sarajevo organizuje Ministarstvo prostornog uređenja i zaštite okoliša na osnovu Odluke o mjerama za očuvanje kvaliteta zraka na području Kantona Sarajevo. Poslove monitoringa kvaliteta zraka za potrebe Kantona Sarajevo vrši ovlaštena institucija – Zavod za javno zdravstvo Kantona Sarajevo, putem tri automatske mjerne stanice.
U Zenici, monitoring kvaliteta zraka se vrši na tri stanice u vlasništvu Općine Zenica. Stanice su postavljene na lokacijama Centar, Radakovo i Tetovo. Online izvještaje možete pratiti na web stranici
http://www.ekoforumzenica.ba/monitoring.php

Zagađenost vazduha u kući i na radnom mjestu
Dom je također mjesto gdje smo izloženi alergenima i iritansima. Dom je mjesto gdje se kuha, jede, spava, kupa i igra s kućnim ljubimcima. U vašem domu je moguće da postoje male čestice u zraku ili štetni plinovi kao što je ugljen monoksid. Ukoliko radite sa određenim hemikalijama, puderima ili poznatim kancerogenima i alergenima, rizik od oboljenja pluća i disajnih puteva.

Izvori zagađenosti vazduha u zatvorenom prostoru:
•    Sredstva za održavanje higijene u domaćinstvu, osvježivači vazduha
•    Sagorijevanje čvrstih goriva (drva)
•    Dim od kuhanja, svijeće, roštilja ili duhana
•    Isparavanje toksina iz novih proizvoda (novi namještaj ili tepih)
•    Ugljen monoksid u garažama u kojima se nalaze automobili ili motori
•    Građevinski materijal ili boje
•    Pesticidi (npr. za žohare ili muhe)
•    Radon (plin iz zemlje koji može biti prisutan i u domu
•    Vlaga koja uzrokuje razvoj plijesni
•    Kozmetika, parfemi i sprejevi za kosu.

Kako biste smanjili zagađenost vazduha u zatvorenim prostorijama, predlažemo:
•    Uklonite ili minimizirajte alergene
•    Ne konzumirajte cigarete u kući
•    Spriječite razvoj plijesni tako što ćete koristiti aparate za skupljanje vlage u kuhinji, kupatilu i vešeraju
•    Izbjegavajte mirisne svijeće
•    Instalirajte HEPA zračne filtere i redovno zračite prostorije

Novosti

Dolazi sedmica pogoršanja simptoma astme

Obratite posebnu pažnju na kontrolu astme tokom COVID 19 pandemije i sezonske gripe. Sa širenjem korona virusa i početkom sezone gripe, važno je više nego ikada da budete svjesni termina “Astma Peak Week” tj. sedmice u godini kada…

COVID 19 vakcine za osobe s alergijama i astmom

, ,
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti CDC je objavio smjernice za COVID 19 vakcine. U ovom članku ćemo govoriti o mRNA vrstama vakcina i njihovoj upotrebi kod osoba s alergijama i astmom. Pfizer-BioNTech, Moderna su mRNA vakcine koje…

Alergija na hranu kao okidač astmatičnih napada

Hrana rijetko izaziva astmatične napade. Međutim, simptomi teške alergijske reakcije na neku hranu mogu oponašati simptome astme. Prvi korak je znati da li imate alergije na hranu. Svaka netipična reakcija na neku hranu smatra se nepovoljnom…

Sedam znakova da imate astmu

Znajući da nas disanje održava u životu, zvuči zastrašujuće kada se moramo boriti za zrak. Često se ovaj simptom povezuje s astmom. Širom svijeta mnogo ljudi pati od astme. Nažalost, na našim prostorima se ne vodi statistika i ne znamo…

Preklapanje astme i KOPB-a

Astma se smatra teškom kada je teško upravljati njenim simptomima. Hronična opstruktivna bolest pluća-KOPB, skup je plućnih bolesti koje izazivaju probleme s disanjem i ometaju protok zraka. U ovu grupu bolesti se mogu svrstati: astma,…

Astma i sport

Mnogi znanstvenici, pulmolozi i treneri pokušavaju već duži niz godina dokučiti odgovor na jedno od najvažnijih pitanja za astmatičare, koje glasi:" Smiju li se osobe koje imaju astmu baviti sportom"? Dugi niz godina važilo je mišljenje…

Važnost spirometrije

Spirometrija je jednostavna i bezbolna dijagnostička metoda. Ona je osnovni test u procjeni funkcije pluća. Spirometrija ne traje dugo, bezbolna je i ekonomski prihvatljiva, ali traži potpunu saradnju pacijenta i tehničara koji sudjeluje…

Obaveznost kontrolisanja astme

Kako biste živjeli u stalnom strahu da ne biste mogli disati, govoriti ili pozvati nekoga u pomoć? Ovako astmatičari žive svaki dan. Stanje se može razviti zbog niza različitih razloga, a činjenice koje nas okružuju govore dovoljno o…

Zagađenosti vazduha – mjerenje i zaštita

Šta je važno znati o zagađenosti vazduha? Zagađenost vazduha je stanje kada je u zraku prisutna bilo koja vidljiva ili nevidljiva čestica koja nije dio prirodnog sastava vazduha. Zagađenost zraka je uzrokovana različitim faktorima. Nekada…